Der oder die „Next“ in einer narzisstischen Beziehung:
Untreue, Süchte und die Vorbereitung des nächsten Opfers

Narzisstische Beziehungen sind geprägt von Manipulation, emotionalem Missbrauch und einem ständigen Bedürfnis nach Bestätigung und Kontrolle. Ein besonders schmerzhaftes und verwirrendes Muster in diesen Beziehungen ist die Art und Weise, wie Narzissten ihre nächsten Opfer, die „Next“, vorbereiten, während die aktuelle Beziehung noch besteht. In diesem Artikel werden wir das Verhalten von Narzissten hinsichtlich Untreue, Suchtverhalten und die Vorbereitung auf den „Next“ beleuchten.


Untreue und Suchtverhalten in narzisstischen Beziehungen

  1. Untreue: Narzissten neigen dazu, untreu zu sein. Ihre ständige Suche nach Bewunderung und Bestätigung führt sie oft dazu, mehrere Beziehungen gleichzeitig zu führen. Sie genießen das Gefühl der Macht und Kontrolle, das sie durch das Manipulieren und Betrügen ihrer Partner erlangen. Untreue ist für sie ein Mittel, um ihre Selbstwertgefühle zu stärken und ihre Bedürfnisse nach Aufmerksamkeit und Bewunderung zu befriedigen.

  2. Suchtverhalten: Viele Narzissten leiden unter verschiedenen Formen von Süchten, sei es Alkohol, Drogen, Glücksspiel oder sogar Arbeitssucht. Diese Süchte dienen als Bewältigungsmechanismen, um mit den inneren Gefühlen der Leere und Unzulänglichkeit umzugehen. Sie nutzen diese Suchtverhalten, um die emotionale Kontrolle über ihre Opfer aufrechtzuerhalten und ihre manipulativen Taktiken zu verstärken.


Die Vorbereitung des nächsten Opfers (Next)

  1. Love Bombing: Während die aktuelle Beziehung noch besteht, beginnt der Narzisst oft schon mit der Vorbereitung seines nächsten Opfers. Diese Phase des „Love Bombing“ ist geprägt von übermäßiger Aufmerksamkeit, Komplimenten und Geschenken, um das neue Opfer zu umwerben und emotional zu binden.

  2. Abwertung und Discard: Gleichzeitig beginnt der Narzisst, den aktuellen Partner abzuwerten. Kritik, Herabsetzungen und emotionale Misshandlungen nehmen zu. Der Narzisst bereitet sich darauf vor, den aktuellen Partner zu „discarden“ (wegzuwerfen), sobald das neue Opfer emotional gebunden ist. Diese Phase kann extrem verwirrend und schmerzhaft für den aktuellen Partner sein, der die plötzliche Veränderung im Verhalten des Narzissten nicht versteht.

  3. Doppelleben: Narzissten führen oft ein Doppelleben, in dem sie ihre Zeit und Aufmerksamkeit zwischen dem aktuellen Partner und dem neuen Opfer aufteilen. Sie lügen und manipulieren beide Parteien, um ihre jeweiligen Bedürfnisse zu befriedigen und die Kontrolle zu behalten. Dies kann zu einem tiefen Gefühl der Verwirrung und des Verrats beim aktuellen Partner führen.
  4. Gaslighting und Schuldzuweisungen: Um die Verantwortung für ihre Untreue und das bevorstehende Ende der Beziehung zu vermeiden, greifen Narzissten häufig auf Gaslighting und Schuldzuweisungen zurück. Sie machen den aktuellen Partner für die Probleme in der Beziehung verantwortlich und stellen sich selbst als Opfer dar. Dies verstärkt die emotionale Manipulation und destabilisiert den aktuellen Partner weiter.


Auswirkungen auf das aktuelle Opfer

  1. Emotionale Verwirrung und Schmerz: Die plötzliche Veränderung im Verhalten des Narzissten und das Gefühl des Verrats führen zu tiefer emotionaler Verwirrung und Schmerz. Das Opfer versteht nicht, warum es plötzlich abgewertet und verlassen wird.

  2. Geringes Selbstwertgefühl: Durch die ständige Kritik und Herabsetzung durch den Narzissten wird das Selbstwertgefühl des Opfers stark beeinträchtigt. Es beginnt, an sich selbst und seiner Liebenswürdigkeit zu zweifeln.

  3. Isolation und Einsamkeit: Narzissten isolieren ihre Opfer oft von Freunden und Familie. Das Ende der Beziehung kann daher zu tiefer Einsamkeit und Isolation führen, da das Opfer keine unterstützenden sozialen Netzwerke mehr hat.


Heilungswege und Selbstschutz

  1. Erkennen der Muster: Das Verständnis der narzisstischen Muster von Untreue und der Vorbereitung des nächsten Opfers ist der erste Schritt zur Heilung. Es ist wichtig zu erkennen, dass das Verhalten des Narzissten nichts mit dem eigenen Wert zu tun hat.

  2. Professionelle Hilfe: Therapie und Beratung können helfen, die emotionale Verwirrung und den Schmerz zu verarbeiten. Ein Therapeut, der sich mit narzisstischem Missbrauch auskennt, kann wertvolle Unterstützung bieten.

  3. Selbstfürsorge und Selbstliebe: Aktivitäten, die das Wohlbefinden fördern und das Selbstwertgefühl stärken, sind entscheidend. Selbstfürsorgepraktiken wie Meditation, Sport und Hobbys können helfen, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen.

  4. Wiederaufbau sozialer Netzwerke: Der Kontakt zu Freunden, Familie und Selbsthilfegruppen kann emotionale Unterstützung und Gemeinschaft bieten. Es ist wichtig, sich nicht zu isolieren und Unterstützung zu suchen.


Fazit

Narzisstische Beziehungen sind geprägt von Manipulation, Untreue und einem ständigen Bedürfnis nach Kontrolle. Das Muster, den nächsten Partner vorzubereiten, während die aktuelle Beziehung noch besteht, ist besonders schmerzhaft und verwirrend für die Opfer. Durch das Erkennen dieser Muster und das Suchen nach Unterstützung und Selbstfürsorge ist es möglich, den emotionalen Schmerz zu überwinden und sich selbst zu schützen.