Es ist eine verständliche Frage: Kann Narzissmus geheilt werden? Menschen wollen wissen, ob sie ihren geliebten Angehörigen helfen können, insbesondere wenn die Lösung ihrer Probleme so einfach erscheint. Angehörige eines Narzissten können oft erkennen, was dieser falsch macht, wo er im Irrtum ist und wie er sich selbst sabotiert oder aus dem Nichts Probleme schafft. Die Antwort scheint einfach zu sein: Einfach aufhören, das zu tun. Aber für den Narzissten ist es nicht so einfach. Sie können ihre Probleme oft nicht sehen und erkennen daher nicht, dass ein Problem existiert.
Narzissmus ist ein Spektrum mit einer riesigen Grauzone von Verhaltensweisen und Stufen. Menschen mit narzisstischen Zügen können oft ihren Verstand umschulen, um anders zu reagieren. Sie sind in der Lage, ihre Verhaltensweisen zu ändern und ihre Emotionen zu kontrollieren. Je stärker der Narzissmus ausgeprägt ist, desto schwieriger wird es jedoch.
Ein pathologischer Narzisst glaubt, dass seine Gefühle Tatsachen sind. Er verleugnet seine Gefühle oder glaubt, dass sie von außen kommen. Ein Narzisst ist pathologisch unfähig, sich zu irren, und kann nicht widersprechen, ohne die andere Person anzugreifen. Er glaubt, dass Dinge geschehen sind, die nicht geschehen sind, oder dass Menschen Motive haben, die sie nicht haben. Es ist sehr schwer für einen Narzissten, überhaupt zu verstehen, dass es ein Problem gibt, geschweige denn, dieses zu akzeptieren und an einer Lösung zu arbeiten.
Um einen pathologischen Narzissten zu erreichen, müsste man zuerst seine anfängliche Verteidigung überwinden, die oft aus Wut, Schuldzuweisung, Projektion und Gaslighting besteht, zusammen mit unlogischen Anschuldigungen oder Kontaktabbrüchen. Nach dem Überwinden dieser ersten Verteidigung müsste man die zweite Verteidigung durchdringen: die absolut eisenharte pathologische Verleugnung.
Wenn man diese beiden Verteidigungen durchbrochen hat, müsste man alle kognitiven Verzerrungen, verzerrten Wahrnehmungen, chronische Negativität und Paranoia, pathologischen Selbsthass und unlogische Ängste ansprechen und durchbrechen. Danach müsste man den Narzissten davon überzeugen, dass seine Sichtweise völlig falsch ist und die eigene Sichtweise richtig. Dann müsste man ihn dazu bringen, die wahrscheinlichen Traumata und Schmerzen anzusprechen, die diese Dinge verursacht haben.
Selbst wenn all dies gelingt, ist es wahrscheinlich, dass es trotzdem nicht funktioniert. Der Narzisst könnte einige seiner Verhaltensweisen ändern, aber selbst das ist nicht garantiert. Es ist sehr traurig, jemanden leiden zu sehen, den man liebt, aber manchmal gibt es Dinge, die wir nicht in Ordnung bringen können. Die meisten Menschen erkennen innerlich, dass sie ihren narzisstischen Angehörigen nicht helfen können, auch wenn sie es weiterhin versuchen.
Es ist ungesund, etwas für jemanden mehr zu wollen als für sich selbst. Selbst zu leiden hilft der anderen Person nicht, es schafft nur ein weiteres Opfer. Es wäre, als würde man jemanden ertrinken sehen und feststellen, dass man ihn nicht retten kann. Also springt man ins Wasser und beginnt ebenfalls zu ertrinken. Was würde das bewirken? Jemandem zu erlauben, dich zu missbrauchen, weil er verletzt ist, hilft ihm nicht, sondern entwertet nur dich selbst.
Wenn eine Person sich nicht auf angemessene Weise ausdrücken will, ohne andere zu verletzen, oder wenn sie denkt, dass es gerechtfertigt ist, andere zu verletzen, weil sie verletzt oder verärgert ist, dann ist sie toxisch. Narzissmus kann nicht geheilt werden, und es ist wichtig, diese Realität zu akzeptieren, um sich selbst zu schützen und gesund zu bleiben.